Les cigarettes électroniques ont éclaté sur la scène dans les années 2010 et ont rapidement été acceptées par le public comme une solution au problème du tabagisme, même déclaré par l’ancien chirurgien général Richard Carmona comme présentant un « potentiel très significatif de réduction des méfaits » pour les fumeurs adultes. Fait étonnant, les fabricants de cigarettes électroniques n’ont jamais été tenus de démontrer que leurs appareils étaient sûrs, voire plus sûrs que les cigarettes combustibles — l’idée qu’un produit pourrait nuire davantage à la santé que le tabac semblait si insondable qu’elle ne mérite pas d’être sérieusement examinée.
Avance rapide d’une décennie et beaucoup de choses se sont passées
L’ industrie de la cigarette électronique a constamment mis au point des versions « nouvelles et améliorées » de leurs produits afin d’élargir leur marché et d’augmenter les ventes. Les cigarettes électroniques, rebaptisées « dispositifs de vaping » élégants et conçues pour attirer les jeunes, attirent un grand nombre d’enfants, d’adolescents et de jeunes adultes non fumeurs, et beaucoup sont devenus dépendants de la nicotine.
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Alors que la nicotine est ingrédient actif dans les cigarettes combustibles et électroniques, les « vapes » peuvent fournir une dose beaucoup plus élevée beaucoup plus rapidement que les cigarettes traditionnelles. Cela rend la nicotine dans les vapes encore plus addictive. L’exposition à de fortes doses de nicotine peut aussi entraîner des conséquences qui ne sont pas habituellement observées chez les personnes qui reçoivent des doses plus faibles de nicotine à partir de produits du tabac traditionnels, comme des difficultés de concentration et de mémoire, et même des crises de toxicité à la nicotine. Les médias ont documenté des histoires d’adolescents dont la vie a déraillé en raison de problèmes causés par la vaporisation.
Des études ont révélé que, bien que les fumeurs réussissent souvent à passer à la cigarette électronique, très peu sont en mesure d’arrêter d’utiliser ces produits. Cela est prévisible, car la dose plus élevée de nicotine administrée par les e-cigarettes peut efficacement surpasser la tolérance à la nicotine, satisfaisant l’entraînement d’un « buzz » de nicotine. Le passage aux cigarettes électroniques ne réduirait les dommages que si les produits causent moins de dommages à la santé que cigarettes traditionnelles. Si la consommation de cigarettes combustibles est la principale cause de décès évitable dans le monde, l’identification récente d’une nouvelle maladie appelée « lésion pulmonaire associée à la cigarette électronique ou à la vaporisation » ou EVALI, qui a entraîné près de 1 900 cas de maladies pulmonaires graves et 37 décès jusqu’à présent, met en doute la question de savoir si lescigarettes peuvent effacer même cette barre extrêmement basse.
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Le développement de produits a largement dépassé la recherche sur la meilleure façon d’aider les personnes qui veulent cesser de fumer. À ce jour, aucune recherche n’a permis d’évaluer les médicaments et les doses les plus efficaces pour arrêter le vapotage, et les recommandations actuelles reposent sur des lignes directrices pour cesser de fumer du tabac. Il faut également répondre aux questions sur la meilleure façon de soutenir les personnes qui essaient d’arrêter le vapotage, en particulier celles qui ont développé les conséquences graves liées à l’utilisation de ces produits.
Pour les personnes motivées, voici quelques façons d’arrêter vapotage
- Médicaments :
- Le traitement substitutif à la nicotine (TRN) est considéré comme un traitement de première intention pour la plupart des personnes qui veulent tenter de cesser de fumer, et il est offert en vente libre pour les adultes ou sur ordonnance pour les enfants de moins de 18 ans. Les timbres de nicotine sont souvent utilisés comme médicament de départ parce qu’ils fournissent un niveau constant de nicotine, évitant les pics et les creux de nicotine qui proviennent de la vaporisation ou du tabagisme. Les correctifs sont en trois doses, et il est recommandé de commencer par la dose la plus faible qui supprime les symptômes de sevrage. Cependant, les personnes qui ont été vapeurs peuvent avoir été exposées à des doses plus élevées de nicotine que les fumeurs traditionnels de cigarettes, et donc des doses élevées de remplacement de la nicotine peuvent être nécessaires. Les patchs peuvent être combinés avec une deuxième forme de remplacement de la nicotine, comme la gomme ou les pastilles, à utiliser au besoin pour lutter contre les envies de percées.
- Les médicaments d’ordonnance tels que le bupropion (également connu sous le nom de Wellbutrin ou BusPar) et varenicline (Chantix) sont disponibles pour les personnes qui ont de la difficulté à cesser de fumer même avec un remplacement de la nicotine. Le traitement médicamenteux pour les troubles liés à l’usage de la nicotine doit toujours être supervisé par un professionnel de la santé pour les enfants de moins de 18 ans. Cela s’applique aux TNS (qui n’est disponible que sur ordonnance pour les adolescents), au bupropion et à la varénicline.
- Des conseils de soutien. Le counseling comportemental est un pilier du traitement des troubles liés à la toxicomanie et peut aider les gens à cesser de fumer. Des lignes d’abandon et des outils numériques sont disponibles et peuvent être très utiles, tout comme la thérapie individuelle ou de groupe.
- Traitements combinés. En plus de fournir des médicaments sur ordonnance, les fournisseurs de soins de santé peuvent connecter les patients à des ressources supplémentaires. Ceci est particulièrement important pour les patients qui ont développé des problèmes physiques tels que des problèmes respiratoires, ou des changements tels que des difficultés nouvelles ou aggravantes de concentration ou de concentration.
La ligne de fond est que nous ne savent pas encore tout sur les maladies liées à la vaporisation et les stratégies spécifiques pour arrêter de fumer, mais il existe de l’aide. Parlez-en à votre médecin si vous voulez arrêter de fumer.
